o ktorej

zabijaka11 ty nie kombinuj, ale zaczynaj juz pisac testament jezeli to jest twoje cisnienie spoczynkowe Po krotce: Gorna wartoscia cisnienia do ktorej mozemy stosowac naturalna profilaktyke to 140/90, jezeli cisnienie wykracza poza ten obszar atakujemy chemia, bo pozniej nie ma zartow. Ja zbijam nawet przy nizszych wartosciach, bo samopoczucie [...]

[...] rece wyciagniete bierzezsz zamach jedna noga i wyrzucasz ja jak najwyrzehj za siebie(nie odrywajac rak!!!). I tutaj jeslki jeszcze zaczniesz podskakiwac na tej nodze na ktorej stoisz w trakcie robienia zamachu, zrozumiesz dlaczego latwiejsza jest gwiazda bez rak z podskokiem.Teraz kolejna uwaga! Jak besdziesz sie staral zrobic taka gwiazdke [...]

https://i.imgur.com/KvN7crV.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Francis Ngannou nie wyczekuje już walki z Jonem Jonesem – „Osobiście, już mnie to nie obchodzi” Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou nie czuje już tak dużej ekscytacji, kiedy mowa o potencjalnej walce z Jonem Jonesem. Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC), były wieloletni mistrz UFC w wadze [...]

https://i.imgur.com/e6B1tWg.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Nate Diaz zapowiada powrót do Oktagonu. Czyżby szykowała się walka z Dustinem Poirierem? Ulubieniec fanów z kategorii półśredniej UFC Nate Diaz ogłosił w mediach społecznościowych, że będzie „bronił się w grudniu”. Czy to zapowiedź walki z Dustinem Poirierem? Nate Diaz i Dustin Poirier toczyli [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-249-VyStar-Veterans-Memorial-Arena.jpg Fot. ticketmaster.com Jacksonville na Florydzie miastem gospodarzem gali UFC 249: Ferguson vs Gaethje Według nowego raportu wynika, że gala UFC 249 zaplanowana na nowy termin w dniu 9 maja odbędzie się w Jacksonville na Florydzie. Podana została również arena na której [...]

W środę 15 stycznia 2014r, na 50 dni przed rozpoczęciem mistrzostw w Sopocie zaprezentowano medale które otrzymają najlepsi sportowcy IAAF Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce, SOPOT 2014. Rywalizacja światowej czołówki lekkoatletów toczyć się będzie w dniach 7 - 9 marca 2014 w gdańsko-sopockiej ERGO ARENIE. W konferencji prasowej [...]

HMP: ostatnie szanse uzyskania minimów dla polskich lekkoatletów So­bot­nio-nie­dziel­ne 58. ha­lo­we lek­ko­atle­tycz­ne mi­strzo­stwa Pol­ski w Ergo Are­nie, na które nie ma już bi­le­tów, będą nie tylko ge­ne­ral­nym spraw­dzia­nem przed 15. mi­strzo­stwa­mi świa­ta (7-9 marca, Sopot), ale rów­nież ostat­nią szan­są uzy­ska­nia mi­ni­mów na tą [...]

Sam wymyśliłem sobie kilka modyfikacji treningowych. Np. drążek byłby genialny do podciągania nachwytem. Jednak z jednej strony ściana jest tak blisko, że nie mieściłbym się z łokciem. Wpadłem więc na pomysł. Przeciągnąłem linę przez zaczepiony drążek, na jednym końcu zaczepiłem obciążenie w postaci hantla a z drugiej strony zaczepiłem na supełek [...]

WYWIAD Z OYAMA - Panie Oyama, dla nas, ludzi kultury zachodu, sztuka karate nadal pozostaje tajemnicą. Mówi się, co prawda, o filozoficzno-duchowych aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, której jest pan twórcą. Dlaczego Kyokushin tak wielki [...]

hehe , ja to nie dla sogów ale z dobrej woli robie , ale dzieki za zainteresowanie jeśli chodzi o ciężar to progresja jest stała , te 5% co sobie policzyłeś na poczatku służy ci jako progresja przez cały trening , tzn. od pierwszych treningów , przez sytuację w której już więcej postepów na zakresie 5-3 miał nie będziesz , do chwili w której [...]

bravo18 - myśl dalej -------------------------- "Ludzie piszą że zrobili tym treningiem po paru tygodniach postępy o 5 lub trochę więcej kilogramów. Taki postęp jest zauważalny prawie zawsze po zmianie starego systemu treningowego na inny." - W Z O R EK , też tak myślę dlatego nigdzie nie pisałem że to uniwersalny trening bo taki wzrost [...]

Zgadza się. O TSie to on teraz może pomarzyć. Z OSTATNIEJ CHWILI: Zawodnik kategorii lekkiej UFC, Gilbert Melendez uzyskał pozytywny wynik testów antydopingowych po gali UFC 188, na której zmierzył się z Eddiem Alvarezem! W organizmie Melendeza wykryto metabolity testosteronu. "El Nino" tym samym został zawieszony na rok i wypadł z walki z Alem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paige-VanZant-9.jpg mmanews.com Paige VanZant rzuciła wyzwanie całej dywizji słomkowej i muszej, ale odrzuciła walkę z Maycee Barber UFC zaoferowało Paige VanZant pojedynek z Maycee Barber, ale według raportu ESPN, VanZant odrzucił tę ofertę. Brett Okamoto z ESPN poinformował, że UFC zaoferowało zawodniczce wagi [...]

[...] postarać. Nie wypiję piwa bo samo zło, lampka wina i tyle. Nie umiem sobie tego uporządkować, żeby mój tryb życia sprawial mi satysfakcję. Nie wiem czy dopbrze że zrzucam winę na "tabelki, liczenie, ograniczenia jedzeniowe" może tak na prawde chodzi o inną sferę mojego życia z ktorej jestem nie zadowolona, nie wiem... i to też mnie dołuje.

Jak tam łapiesz trójkę? Online? Praktycznie jedyna stacja której słucham. Nawet pamietam pierwcszą audycję: "Za, a nawet przeciw" o aferze z Drzewieckim:)

Łukasz, to taka droga, w ktorej nie ma juz mowy o sciganiu sie z kimkolwiek. Jest tylko walka z soba, a na mecie, juz za linia, ewentualnie mozna dopiero porownac czasy z innymi. Nie musicie mnie gonic, musicie realizowac wlasne cele i marzenia. To Wasz obowiazek, bo to Wasze zycie, Waszych rodzin i bliskich.. Zgodnie z zapowiedzia, od dzis [...]

[...] wiekszy szacunek dla nich). Popieraja go ludzie którzy koncza studia czy studiuja i wiedza ze zaczna pracowac czy pracuja i beda musieli/musza placic na zus na emeryture ktorej nigdy nie dostana ze musza placic na nfz a mimo to chodzic do lekarza prywatnie. To sa proste rzeczy ale tempi ludzie ich nie dostrzegaja oni pracuja za 1300zl chodza [...]

[...] wiekszy szacunek dla nich). Popieraja go ludzie którzy koncza studia czy studiuja i wiedza ze zaczna pracowac czy pracuja i beda musieli/musza placic na zus na emeryture ktorej nigdy nie dostana ze musza placic na nfz a mimo to chodzic do lekarza prywatnie. To sa proste rzeczy ale tempi ludzie ich nie dostrzegaja oni pracuja za 1300zl chodza [...]

No mnie ten kokosowy produkt home made zupełnie nie przekonuje. Stoi sobie grzecznie w lodówce i nie mam pociągu absolutnie. Jako rzekłeś: smakuje jak woda, w której ktoś umył ręce po łupaniu kokosów. Z mleka to ma jedynie wygląd. Aromatu też za dużo nie wyczuwam. Jedyne zastosowanie jakie widzę to rozrabianie odżywek w sytuacji jak opisałeś [...]

[...] za ciezki, to mtb 29'er.. ale przelaj to jest to co mnie kusi niemozliwie.. Ogromna uniwersalnosc, mozna tez swobodnie pedzic po utwardzonych drogach na wygodnej geometrii, ktorej nie ma w mtb ;) Moj nastepny rower z pewnoscia wlasnie taki bedzie ;) https://www.youtube.com/watch?v=F0wJo_wc_2U Xzaar -zapraszam to tematu nagród, może na Twoim [...]